Dureri de spate si yoga

Nu stiu ce am facut si de la ce mi se trage. Poate de la postările cu tenta politica. De la virusii aia de au locuit la mine-n computer. De la yoga …..da, m-am urcat pe pereti zilele trecute ca sa-mi reglez chakrele. . Mi-am întins muschi despre care habar nu aveam ca există. Am facut sute de abdomene anesteziata de vocea lui Iglesias cantand în germana!!! Da, am ramas trăznita ascultand draga mea melodie „Hey” si ultima picatura de romantism s-a scurs pe sub boxe…

La sacul de box n-a fost voie să dau pentru că ultima dată , familia de kuweitieni de alaturi a crezut ca-i cutremur si-a plecat mai repede cu 8 zile. Mie mi-a parut sincer rau dupa ei , e prima familie de kuweitieni în care sotia urla mai tare ca sotul.Mai rar asa abilitati …….

Ma rog. M-am trezit astă noapte dupa ce-am visat ca s-a asezat cineva cu fundul pe mine. M-am întins dupa telefon si-o durere crunta mi-a pus log off pe vertebre : lombara dvstra este suprasolicitata. Incercati mai tarziu

Maaama. Cum urc scarile ? Ca spiderman, îmi vine sa ma cațăr pe pereti. Pana si respiratia mi se opreste pe la jumatatea bronhiilor. Da las ca-mi trece in cateva zile si m-apuc iar de yoga. Kriya Yoga de data asta. Yoga esoterica in chiloti nu/mi inspira incredere. Da e interesant costumul ala de baie.

Mi-am rezolvat de dimineata ce-am avut cu Orange, dar acum am de tradus documente si daca stau jos (of course) chițăi de durere cand ma ridic.
Lumbago, asta am. Si în cazul în care nu apare vreun șaman nepersecutat politic sa-mi vindece spiritu pana diseara (lucru putin probabil, c-al meu nu suporta șamanii ) o sa dorm în fund si la noapte

52 comentarii (+add yours?)

  1. Trudi
    iul. 18, 2012 @ 14:32:34

    😀 tu ziceai de mine că eu sunt nebună, dar tu nu ești mai departe. Ce-i drept, eu înjuram pe acolo, în schimb la tine nebuneală e de altă natură: felul cum te exprimi, tare nebunesc :P, dar îmi place, la nebunie, deși, nu în situații de astea cu dureri groaznice de spate și înjurând pe sub mustăți :). Sper să-ți treacă cât mai curând să nu fii nevoită la noapte să stai în fund.

    Răspunde

    • Hapi
      iul. 18, 2012 @ 16:45:49

      Eu sunt nebuna, dar macar „under cover” . Cei din real life ma cred normala 😀
      Nu cred c-o sa dorm la noapte. N-am luat nimic ca si asa nu influenteaza prea mult evolutia……….

      Răspunde

  2. niciodatasingura
    iul. 18, 2012 @ 14:34:09

    Bun venit în „club“. Dureri din astea am şi eu, dar numai după ce fac prea mult efort fizic (e posibil ca şi la tine tot asta să fie cauza). Slavă Domnului, până acum au cedat singure, după câteva ore sau zile, fie de la sine, fie ajutate de un Ibalgin. Alt remediu nu am găsit. Multă sănătate! 🙂

    Răspunde

    • Hapi
      iul. 18, 2012 @ 16:47:12

      Am mai avut odata asa ceva in urma cu vreo 8 ani. Dupa niste antrenamente. Crede-ma, nu e de-aia care cedeaza dupa Ibalgin. Si nici in cateva ore. O sa stau cu ea pe cap cel putin cateva zile. Adica pe…. șale

      Răspunde

  3. gabitelu
    iul. 18, 2012 @ 14:44:13

    of, imi pare rau 😦
    ai incercat o baie calduta, eventual cu niste saruri?!.. sa te relaxezi?!
    daca persista du-te la doctor
    ‘costumul’ ala de baie am inteles ca e numit „speedo” de americani 😛 Care il hulesc si-l considera prea.. dezinhibat.. ca mai orice lucru european :))
    multa sanatate!

    Răspunde

  4. Peter
    iul. 18, 2012 @ 15:52:00

    Uff… îmi pare rău pentru tine. Ştiu ce înseamnă, că mai prin tinereţe m-am procopsit cu o discopatie de la ridicat greutăţi, iar de vreun an m-am ales şi cu o spondiloză cervicală (că de, asta-i boala calculatoriştilor). Aşa-i când faci fundu’ lat de la statul pe scaun.
    Îţi recomand să cauţi un medic din ăla, specializat, pentru sportivi. Cică ar fi unii care sunt în stare să te pună pe picioare în numai două zile.
    Îţi urez sănătate cât mai multă şi-mi pare rău de necazul care a dat peste tine.

    Răspunde

    • Hapi
      iul. 18, 2012 @ 16:49:27

      Da fundu meu e inca bombat deci cred ca boala asta n-afost atenta cand a m-a muscat de….spate.
      Nu-i asa mare necaz, e dureroasa, da, dar o tratez eu nu am nevoie de medic. Cel putin nu cu prezenta fizica, merg si consulatiile prin telefon. Plus ca nu platesc nimic 😉

      Răspunde

  5. Roberts
    iul. 18, 2012 @ 15:54:33

    nu stiu nus ce metoda pentru durerile de spate, dar ai auzit de expresia „calcata de urs”???? ce-ti sugereaza asta?:))

    Răspunde

  6. 12cygnes
    iul. 18, 2012 @ 16:59:54

    Dexametazona infiltratii locale,rezultat spectaculos.Sau Flamexin pulbere cu unguent local Finalgon,da’asta arde pana a doua zi,e pentru cine-l suporta.

    Răspunde

    • Hapi
      iul. 19, 2012 @ 08:31:19

      Multumesc frumos, remediile le stiu numai ca nu apelez la ele si mai ales- nu la cele extreme cum ar fi infiltratiile 🙂
      Am mai avut asa ceva si stiu ca trece cu repaus. Si yoga 🙂

      Răspunde

  7. Lotus
    iul. 18, 2012 @ 17:11:48

    Dormi pe spate la noapte, poate n-o să te mai doară aşa tare mâine dimineaţă. Sau o să te doară mai puţin decât dacă ai dormi pe o parte…

    Răspunde

  8. melanietoulouse
    iul. 18, 2012 @ 20:51:02

    @Hapi, te-nteleg, caci am trecut amândoi prin „chinuri” d-astea de câteva ori, mai ales ca de doua ori eu am avut si soldul stâng „blocat” de-o bursita, rezolvata cu o singura infiltratie de hydrocortencil… Cum se zice:”nu mori, da’ te doare de-ti vine sa mori!” Mi s-a întâmplat sa dorm pe scaun, cu capu’ pe masa, singura postura suportabila! În ultimii ani, am recurs la un doctor-reumatolog care s-a specializat si-n osteopatie face minuni, nu alta… Sanatate, curaj & quick recovery!

    Răspunde

    • Hapi
      iul. 19, 2012 @ 08:28:02

      Asa e, nu mori dar te doare de-ti vine sa mori …

      Răspunde

      • melanietoulouse
        iul. 19, 2012 @ 10:59:04

        @Hapi, cum te simti azi?…

        mon cher et tendre va fi evitat tone de dureri datorita practicarii yoga, 1h si ceva/saptamâna, 10-15′ zilnic acas’, de vreo 3 decenii… de când ne-am reîntors din USA, „merge” la birou calare pe bicicleta, 13kms(round trip)…
        – – –
        Sanatate & alles gute…

      • Hapi
        iul. 19, 2012 @ 11:23:30

        Si noi folosim bicicleta vara dar acum sunt stricate amandoua, nu-s ce au…..asa ca anul asta n-am prea pedalat.
        Ma simt la fel ca ieri Mel. Seara e mai bine, ieri am urcat si.am coborat scarile din casa vreo 20 de minute , incet…..a fost ok. Seara chiar nu mai simteam mare lucru. M-am pus in pat si am citit si dupa 20 de minute….aveam din nou vertebrele de tabla. Asta e problema la lumbago- repausul. E necesar dar in acelsi timp inrautateste simptomele

      • melanietoulouse
        iul. 19, 2012 @ 15:36:33

        @Hapi, îmi pare sincer rau… exista pe la voi „centre de la douleur”, ca aici?…

        http://www.chu-toulouse.fr/-le-centre-regional-d-evaluation-et-

        daca ai fi mai pe-aproape, Dr Riquebourg ti-ar usura durerile, l-am recomandat la rude, prieteni, colegi, vecini, TOTI l-au „adoptat” din prima, caci nu-i numa’ competent si uman, ci si corect, cinstit: daca constata ca-i vorba de „ceva” ce-l „depaseste”, ti-o spune clar, far’ s-o „scalde”!

        Bon courage & rapide rétablissement!

      • Hapi
        iul. 19, 2012 @ 15:39:14

        A, nu…..Mel, sa stii ca fac fata relativ bine la durere. Sa nu ma doara dintii sau capul, in rest de la gat in jos rezist eroic.
        Plus ca stiu ca-mi va trece de la sine in cateva zile, asta e, am facut ceva si n-am fost atenta…….nu mai stiu sigur ce-a declansat.

  9. morcoveata
    iul. 18, 2012 @ 21:46:10

    Insanatosire grabnica!

    Răspunde

  10. paradisblonzesc
    iul. 19, 2012 @ 02:41:57

    ai, ai, ai hapiiiii dar lasa ca dupa ce te obisnuiesti o sa fie bine. asa am auzit 🙂
    insanatosire grabnica

    Răspunde

  11. Ioana
    iul. 19, 2012 @ 05:47:27

    Vai…imi pare rau de tine…insanatosire grabnica,dar asa cum povestesti…imi pare rau dar nu ma pot abtine sa nu rad!Sa ne auzim sanatoase 😉

    Răspunde

  12. vienela
    iul. 19, 2012 @ 05:55:08

    Cine a mai auzit yogin sa se vaite de dureri? Tocmai asta este ideea. Faci yoga sa te inalti spiritual, sa treci peste micile neajunsuri ale vietii. Faptul ca poti glumi pe seama durerilor pe care le ai dovedeste ca esti deja cu un etaj mai sus. Nu te doare, continua. Te doare, continua. 😉

    Răspunde

  13. redsky2010
    iul. 19, 2012 @ 06:47:03

    exista ceva calmante puternice, de adormit elefanti. ceva cu xilo…am avut niste dureri prin zona cervicala care nu treceau cu nimic si cu astea am reusit sa dorm. daca vrei caut acasa denumirea exacta.
    sanatate multa!

    Răspunde

  14. Scorpio
    iul. 19, 2012 @ 06:48:11

    :)) Mediteaza! Poate trece…..

    Răspunde

  15. Nice
    iul. 19, 2012 @ 06:53:10

    Neata, Hapi, cum te mai simti? Esti ceva mai bine, ai reusit sa te odihnesti? Sper ca a fost doar o durere temporara…

    Răspunde

  16. nexya
    iul. 19, 2012 @ 09:04:35

    se pare ca ai nevoie de un masaj 😉

    Răspunde

  17. Rolling Ideas
    iul. 19, 2012 @ 10:10:39

    e de rău, consolează-te că măcar nu e ca eliminarea pietrelor de rinichi :pardon:

    Răspunde

  18. Lady
    iul. 19, 2012 @ 11:06:10

    Hapi, sper sa te faci bine cat de curand! >:D<

    Răspunde

  19. Marius Bota
    iul. 19, 2012 @ 12:04:51

    Decat sa te doara altundeva, asa cum ii doare pe astia politicieni, la care facusi referire, de noi, mai bine spatele))) Glumesc, si iti doresc sa te faci cat mai bine repede!

    Răspunde

    • Hapi
      iul. 19, 2012 @ 15:44:47

      Ei na, crezi ca scriu pe blog daca ma doare p-altundeva? Sunt eu dezinhibata da nici chiar asa.
      Ma citesc 2-3 persoane cu care mai ies la o cafea, maslina, aluna 🙂

      Răspunde

  20. MuTuLiCa
    iul. 19, 2012 @ 13:54:02

    Cele mai pacatoase dureri sunt cele de spate….cred ca e un remediu bun acesta. O zi faina sa ai 🙂

    Răspunde

  21. Intuneric
    iul. 19, 2012 @ 13:58:14

    O noua pozitie, o alta perspectiva.
    Intotdeauna am crezut asta. 😀

    Răspunde

  22. Mihaeladm
    iul. 24, 2012 @ 14:05:02

    am avut si eu crize de spinare din astea de aveam senzatia ca imi pocnesc oasele pana si la simpla inspirare de aer. Mi-a trecut dupa o noapte de somn odihnitor. Fiindca de fapt durerea era de la dormit chircit.
    Una din prietenele mele are o scandura de lemn si cand o apuca criza doarme direct pe ea, pentru indreptarea oaselor. Suntem noi mai sceptice la yoga. 🙂
    p.s. Iglesias in germana ?? Valeu, deja simpla idee :))) Omul asta cred ca a cantat si in dialectele limbii chineze.

    Răspunde

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat: